Préparation physique

Le dopage

D'ailleurs dès que les épreuves du Bac approchent, on voit fleurir des tas de pubs dans les vitrines des pharmacies. Comprimés pour développer (sic !) sa mémoire, pilules anti-stress, les produits ne manquent pas. On peut même dire que le marché est florissant. Par contre, pour ce qui est de l'efficacité... ça laisse à désirer.

Ne te laisse pas séduire par toutes ces belles affiches et ces slogans qui promettent monts et merveilles. Avant de prendre un quelconque médicament, passe par la case «médecin». Une consultation médicale te permet de faire le point sur tes réels besoins. Enfin, la plupart du temps, il suffit d'appliquer les règles du bon sens pour être au top au moment de passer ses examens : une alimentation équilibrée, suffisamment d'heures de sommeil, un peu d'activité physique et une bonne méthode de révision...

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